Prestations

La Méthode Feldenkrais ® se pratique soit en séance individuelle (Intégration Fonctionnelle®)soit en groupe (Prise de Conscience par le Mouvement®).

Je suis agrée RME (Register de Médecine Empirique) et ASCA (Fondation suisse pour les médecines complémentaires). Cela signifie que la plupart des assurances complémentaires vous remboursent et les séances individuelles et les séances de groupes .

Merci de contacter votre assurance pour vous assurer des modalités de remboursement.

Séances individuelles (durée: 50 min):

Les séances individuelles «Intégration Fonctionnelle» répondent à votre demande personnelle. Vous êtes guidé dans vos mouvement par un toucher précis, sans manipulation et respectant vos limites. Je vous accueille avec plaisir dans mon cabinet à Courtételle.

Cours de groupes :

Dans les séances de groupes vous êtes verbalement guidé à travers une séquence de mouvements en réduisant l’effort à un minimum. Ces cours ont lieux durant toute l’année scolaire.

  • Tous les jeudis de 17h à 17h50 à Bienne
    Centre Feldenkrais Bienne, rue Général-Dufour 4, 2502 Bienne
    Cours d’essai : 15.- ;  abonnement de 5 cours : 135.-; abonnement de 10 cours : 240.-
  • Tous les jeudis de 19h à 19h50 à Delémont
    Cours de Miracles, Place de la poste 1, 2800 Delémont
    Prix: Cours d’essai : 15.–; abonnement de 5 cours : 110.-; abonnement de 10 cours : 200.-

Les cours ont lieu du 22 août 2019 jusqu’au 2 juillet 2020. Si vous souhaitez vous faire rembourser par une assurance complémentaire le prix est de 25.-/leçon (Delémont) ou 28-/leçon (Bienne). Les abonnements ne sont pas disponible. La facturation se fera de manière mensuelle.

Vous pouvez commencer quand vous voulez. Aucun prérequis est nécessaire.

J’ouvre volontiers de nouveaux cours au Jura, au Jura bernois, à Bienne, dans le canton de Soleure, à Bâle-Campagne ou à Bâle-Ville à partir de 4 participants.

Ateliers à thèmes:

Dans le cabinet à Courtételle (JU), vous pouvez aussi découvrir la Méthode Feldenkrais et (re-)découvrir votre corps grâce à différents ateliers à thèmes. Remboursement par les assurances complémentaires possible.

Découvrir la Méthode Feldenkrais
Conférence et séances découvertes. Idéal pour les personnes intéressées à connaître l’histoire et le fonctionnement de la méthode, ainsi qu’à vivre une première expérience.
Samedi 14 septembre, 11 janvier ou 21 mars de 9h à 12h.

Délai d’inscription : trois jours avant l’atelier concerné. 
Prix : 50.-

Être mieux dans son corps – sans effort  
Atelier idéal pour explorer la méthode en la pratiquant. Découvrez les effets durables du Feldenkrais sur la liberté de mouvement et le bien-être en général. Pratiquez avec légèreté et d’une manière efficace des séquences de mouvements qui vous permettent d’éliminer des tensions et d’avoir moins de douleurs.

Atelier A
mardis soir 8, 15, 22, 29 octobre de 19h à 21h
 

Atelier B
mercredis soir 6, 13, 20, 27 novembre de 19h à 21h

Délai d’inscription: 1er octobre (atelier A) ; 31 octobre (atelier B)
Prix: 200.-/atelier (180.- si vous n’êtes pas remboursé par une assurance)

Mobilité – de la tête aux pieds
Dans ces ateliers vous avez la possibilité d’explorer la Méthode Feldenkrais de manière plus spécifique en découvrant les relations fonctionnelles entre certaines partis de votre corps. Chaque atelier peut être suivi individuellement. 
–  9 novembre de 9h à 12h : bassin et colonne vertébrale
– 23 novembre de 9h à 12h : dos et nuque 
–  7 décembre  de 9h à 12h : jambes, genoux, pieds 
– 14 décembre de 9h à 12h : bras, épaules, cage thoracique

Délai d’inscription : une semaine avant le début de l’atelier.
Prix: 75.-/atelier (Si vous n’êtes pas remboursé par une assurance, vous pouvez profiter d’un rabais : 70.-/atelier ; 130.- pour deux ateliers; 190.- pour trois ateliers; 240.- pour 4 ateliers.)

MEfit – Qualité dans la promotion de la santé

Logo asca – fondation suisse pour les médecines complémentaires